http://www.mcinsight.net 禁煙と闘う方法、禁煙との闘いの日々、どうしたら禁煙に打ち勝つことが出来るのか。 Tue, 30 Aug 2011 02:38:13 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2 http://www.mcinsight.net/no-smoking/7%e7%97%85%e9%99%a2%e3%81%a7%e7%a6%81%e7%85%99 http://www.mcinsight.net/no-smoking/7%e7%97%85%e9%99%a2%e3%81%a7%e7%a6%81%e7%85%99#comments Thu, 14 Oct 2010 04:12:50 +0000 admin http://www.mcinsight.net/no-smoking/7%e7%97%85%e9%99%a2%e3%81%a7%e7%a6%81%e7%85%99 たばこの税金が一気に跳ね上がったことをきっかけに、奥さんから禁煙したらと勧められている方は多いことでしょう。タバコ代はお小遣いから出しているといっても、ここまで大きな値上げでは、話題にならないわけがありません。
ニコチンパッチで禁煙にチャレンジしたけれど、元から肌が弱くて、かぶれて継続ができなかったという人などは、医師に相談するのも1つの手段かもしれません。
タバコをやめたい人のために、病院に禁煙外来というところがあります。平成18年4月より保険が適用されていますので、費用は割安になっています。
一説には、2～3カ月治療に通って、かかった費用は1万円台から2万円台だったという話も耳にします。
それだけの期間タバコを吸い続けた場合の金額を算出し、どちらが経済的か比較してみてはいかがでしょうか。

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心理的依存は、一人で禁煙をしているとなかなか難しいものです。心理的にくじけそうになった場合には周りのサポートが必要な場合もあります。そのため、禁煙外来を利用するとしない人よりも禁煙の成功率が高いと言われます。

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